大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉拌何首乌

凉拌何首乌

杜鹃花730

杜鹃花730

13119人浏览
分享到:
收藏(855)
何首乌的嫩尖,一种野菜,本地人有摘来卖,有降血脂的作用!
主料
何首乌的嫩尖300糊辣椒适量香菜三棵
大蒜适量适量香油少许
花椒油少许酱油少许少许
白糖少许两棵

凉拌何首乌的做法,共9个步骤

凉拌何首乌的做法图解1

1/9. 何首乌的嫩尖

凉拌何首乌的做法图解2

2/9. 洗好切成段

凉拌何首乌的做法图解3

3/9. 香菜切成小节

凉拌何首乌的做法图解4

4/9. 把姜,蒜,葱切碎,糊辣椒备好

凉拌何首乌的做法图解5

5/9. 把何首乌放在煮开的水里烫一两分钟

凉拌何首乌的做法图解6

6/9. 捞起放凉

凉拌何首乌的做法图解7

7/9. 放在盆里,再加入全部调料拌匀就可以了

凉拌何首乌的做法图解8

8/9. 是一道纯天然的绿色凉菜!

凉拌何首乌的做法图解9

9/9. 加入糊辣椒又香又开胃!又有降血脂的作用

点赞(5782)
分享到:
收藏(855)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
13119人查看,0条评论

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看