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银耳炒鸭蛋

银耳炒鸭蛋

舍得的美食诱惑87

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主料
银耳1盒鸭蛋2个
辅料
剁辣椒适量适量

银耳炒鸭蛋的做法,共4个步骤

银耳炒鸭蛋的做法图解1

1/4. 鲜活银耳1盒,昨天网上下的单今天就到了,打开来还真不错,并且非常新鲜,比干货泡发的要好很多。

银耳炒鸭蛋的做法图解2

2/4. 直接入水,挖去银耳的根部并将银耳掰开,摘去银耳黄色的部分,清洗完毕,甩尽水分捞出备用。

银耳炒鸭蛋的做法图解3

3/4. 鸭蛋两个,敲打入碗再用筷子搅散,锅烧热,去适量的油光锅,鸭蛋搅均倒入锅中,先将鸭蛋煎成蛋饼,再用炒勺将鸭蛋划烂,打出备用。剁辣椒适量。

银耳炒鸭蛋的做法图解4

4/4. 锅里去适量的油,倒入剁辣椒小火翻炒,炒干剁辣椒的水汽,炒出剁辣椒的香气。剁辣椒炒香后,倒入银耳、鸭蛋并加适量的盐,转大火翻炒,银耳变色,抖锅翻炒均匀,即可关火起锅,味道真不错。

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营养信息

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  • 银耳炒鸭蛋热量781 千卡
  • 脂肪14.4 克
  • 蛋白质22.6 克
  • 碳水化合物70.4 克
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