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杏仁露

杏仁露

麦子老妈43

麦子老妈43

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杏仁滋补养肺,不但营养丰富而且还有美容功能。糯米性温,味甘,有补血,补虚,健脾暖胃等作用。杏仁和糯米的组合香味浓郁,再加上奶粉和冰糖更使得这款饮品锦上添花!真的好喝哦!
主料
糯米50克
辅料
杏仁30克奶粉30克冰糖30克
饮用水适量

杏仁露的做法,共8个步骤

杏仁露的做法图解1

1/8. 准备好食材

杏仁露的做法图解2

2/8. 糯米先用水冲洗干净,说明一下,我用的是粥米比较碎

杏仁露的做法图解3

3/8. 把四样食材都倒入破壁机的搅拌杯里

杏仁露的做法图解4

4/8. 加入适量的清水至豆浆水量最大线

杏仁露的做法图解5

5/8. 插上电源,我选择了纯豆浆功能,也可以选择五谷豆浆,按下开始键

杏仁露的做法图解6

6/8. 机器开始工作

杏仁露的做法图解7

7/8. 大概30分钟,蜂鸣声提醒

杏仁露的做法图解8

8/8. 杏仁露完成

小窍门

我家里正好没有糯米了,所以用了宝宝粥米,成品出来也是很顺滑的
因为要加热,所以没有用牛奶怕加热后营养流失,换了奶粉
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营养信息

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  • 杏仁露热量178 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质6.3 克
  • 碳水化合物81 克
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