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全麦核桃面包

全麦核桃面包

味谷的养生厨房

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核桃仁和葡萄干与全麦的完美结合,美颜健脑。切下一片,层层断面尽是勾人食欲的香脆干果,一口咬下,核桃芳香明显浮现,葡萄干经烤制后,果肉已交融于柔韧的面包组织,浓郁甜味逐渐渗透。午后,配上一杯热腾腾的牛奶咖啡,让你轻松感受自然简单的慢品情怀。
虽然不如白面包松软,但那扎实的口感还是让人觉得自家产的面包就是实在!
主料
鸡蛋液适量核桃50克
辅料
全麦面粉100克葡萄干50克高筋面粉40克
酵母3克黄油少许砂糖12克
少许

全麦核桃面包的做法,共13个步骤

全麦核桃面包的做法图解1

1/13. 准备好所有材料。

全麦核桃面包的做法图解2

2/13. 核桃掰碎。

全麦核桃面包的做法图解3

3/13. 3克酵母倒入100毫升水中 倒入砂糖 搅拌均匀 放置15分钟。

全麦核桃面包的做法图解4

4/13. 等酵母发酵起泡后搅拌均匀。

全麦核桃面包的做法图解5

5/13. 核桃,葡萄干,一点点盐混合在一起,倒入发酵好的酵母水搅拌均匀 。

全麦核桃面包的做法图解6

6/13. 倒入全部高筋面粉,搅拌均匀 。

全麦核桃面包的做法图解7

7/13. 全麦粉分三次倒入。一边倒入一边搅拌

全麦核桃面包的做法图解8

8/13. 搅拌成絮状。

全麦核桃面包的做法图解9

9/13. 不用揉面,只要揉成圆形面团,盖上保鲜膜放置40分钟等待发酵(天气热了有时20或30分钟就差不多了)

全麦核桃面包的做法图解10

10/13. 发酵至2倍大时揉几下挤出起泡。

全麦核桃面包的做法图解11

11/13. 分成2个小面团揉成椭圆形,烤盘抹上一点黄油,面团放上面,再发酵20分钟,180度烤30分钟

全麦核桃面包的做法图解12

12/13. 刷上蛋液,烤箱里上下火200度最顶层再考3-5分钟。

全麦核桃面包的做法图解13

13/13. 健康美味的面包出炉啦!

小窍门

这个方子全麦面粉多,口感是表面硬,里面满口脆脆的核桃和葡萄干,喜欢口感软的,可以自己调整一下全麦粉和高筋粉的比例。
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营养信息

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  • 全麦核桃面包热量327 千卡
  • 脂肪65.209999 克
  • 蛋白质15.23 克
  • 碳水化合物13.71 克
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