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1/6. 准备好食材,今天的芦笋很嫩都不用削皮
2/6. 芦笋切段,瘦肉切丝放酱油盐地瓜粉抓均放点油,肉腌好放油炒出来的肉才不柴
3/6. 烧开水,焯芦笋,放点盐,芦笋不要焯太久影响口感,水开十几秒好
4/6. 准备一个碗,加酱油,地瓜粉,水搅拌均匀
5/6. 热锅凉油,下姜蒜,瘦肉翻炒变色备用
6/6. 洗干净锅,热锅凉油下蒜,芦笋翻炒,下炒好的瘦肉,淋上调好的酱汁,翻炒均匀装盘
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