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朝鲜冷面

朝鲜冷面

情一诺19

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冷面,是朝鲜族的传统食品,用荞麦面或小麦面(也有用玉米面、高粱米面)制作而成,柔韧耐嚼,凉爽清淡,其中的咸、辣,伴随着酸甜,滑顺润喉,可令人食欲大增。朝鲜族有在正月初四中午,以及过生日时吃冷面的传统,据民间传说,这一天吃了纤细绵长的冷面,就会预兆多福多寿、长命百岁,因此冷面在朝鲜也叫长寿面。
主料
荞麦面冷面200克西红柿1个熟鸡蛋1个
辅料
黄瓜1根香菜适量

朝鲜冷面的做法,共11个步骤

朝鲜冷面的做法图解1

1/11. 准备所需食材:八月白山荞麦面冷面、黄瓜、、西红柿、熟鸡蛋

朝鲜冷面的做法图解2

2/11. 冷面先用冷水浸,大约10~15分钟

朝鲜冷面的做法图解3

3/11. 把泡好的冷面,用沸水煮熟

朝鲜冷面的做法图解4

4/11. 捞出,再用冷水过3~4次,再捞出控去水分备用

朝鲜冷面的做法图解5

5/11. 捞出,再用冷水过3~4次,再捞出控去水分备用

朝鲜冷面的做法图解6

6/11. 香菜切碎、黄瓜切丝、西红柿切片、鸡蛋剥皮切两半

朝鲜冷面的做法图解7

7/11. 香菜切碎、黄瓜切丝、西红柿切片、鸡蛋剥皮切两半

朝鲜冷面的做法图解8

8/11. 取大田冷面料倒入矿泉水中

朝鲜冷面的做法图解9

9/11. 放入汤汁料

朝鲜冷面的做法图解10

10/11. 放入酱料(很好吃的味道,像辣白菜)

朝鲜冷面的做法图解11

11/11. 冷面捞出,倒入调好的冷面汤汁,再把辅料都放在碗中就可以了

小窍门

1、冷面煮之前一定要冷水浸泡一下
2、喜欢吃肉的,还可以配备牛肉
3、调料汁都是小包装,用起来很方便,不浪费
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营养信息

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  • 朝鲜冷面热量202 千卡
  • 脂肪10.81 克
  • 蛋白质13.28 克
  • 碳水化合物3.72 克
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