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卤牛腱子

卤牛腱子

陌上开

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主料
牛腱子肉适量大茴适量
辅料
老抽适量花椒适量酱油适量
豆瓣酱适量姜葱蒜适量冰糖适量
适量

卤牛腱子的做法,共4个步骤

卤牛腱子的做法图解1

1/4. 新鲜牛腱子肉洗干净泡水一小时去血水,切段。

卤牛腱子的做法图解2

2/4. 准备调料如图

卤牛腱子的做法图解3

3/4. 炒锅放油,放姜葱蒜、花椒、大茴等调料炒香,放入高压锅。牛腱子肉开小火焯水捞出放入高压锅。再放入两粒冰糖、酱油、老抽、豆瓣酱、盐若干。煮熟40分钟。

卤牛腱子的做法图解4

4/4. 煮好后焖一小时晾凉切片。

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营养信息

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  • 卤牛腱子热量1568 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质35.6 克
  • 碳水化合物3.2 克
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