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创意吐司盏

创意吐司盏

Jasminmstx

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闲来无事,给生活加点料!一成不变的生活,偶尔来个小小的改变,瞬间幸福感提升N个百分点!食物也是一样,换个做法,换种口味,别有一番风味!没有谁规定薯条一定要配番茄酱,豆浆一定要配油条!听说下雨天巧克力和音乐更配!要我说,下雨天宅在家,想怎么配就怎么配!
这次又碰到连日的暴雨,已经一个礼拜没有出门了,还好家里储备充足,吃的完全不用担心,要考虑的是怎么吃!同样的食物同样的吃法难免会觉得腻,突发奇想,给家里这包康师傅鲜虾鱼板面来个华丽丽的变身!
康师傅鲜虾鱼板面是我家常备的,因为它不辣,自带虾油,并带有少量鱼板,蔬菜包内有脱水海带,有时拿来给嘴馋的小朋友解解馋也不错!不会经常吃,偶尔家里缺食材或想吃的时候会来一包,可能有人会说方便面不健康等等!我想说的是,如今这个社会,细细追究的话,经过加工了的食物没有几样是绝对健康的!都说肯德基是垃圾食品,可还是有那么多人在吃!都说吸烟有害健康,一样这么多人在吸!所以不管什么东西都要有个量!适可而止!
主料
吐司片六片康师傅鲜虾鱼板面一小包土鸡蛋三颗
辅料
芝士碎适量芝士片一片适量
黑胡椒粉适量

创意吐司盏的做法,共9个步骤

创意吐司盏的做法图解1

1/9. 首先准备好材料

创意吐司盏的做法图解2

2/9. 锅内加水烧开后放入面饼,煮散即可

创意吐司盏的做法图解3

3/9. 沥干水份

创意吐司盏的做法图解4

4/9. 3颗笨鸡蛋打到碗里,打散后加入方便面,拌均匀,加入适量盐,加入适量黑胡椒粉,拌均匀备用!

创意吐司盏的做法图解5

5/9. 3吐司片去边后用擀面杖稍微擀一下(不要求外观也可以不去边,我这里就有三片没去边!),在四条边中间处用剪刀剪开一小段,围成碗状放进马芬模内!

创意吐司盏的做法图解6

6/9. 芝士片切成六小份,分别平铺在吐司盏底部!

创意吐司盏的做法图解7

7/9. 取适量拌好的方便面放在芝士片上,挤上少量番茄酱,撒适量芝士碎,铺上蔬菜包内的配料,再撒上适量芝士碎!

创意吐司盏的做法图解8

8/9. 7,放入预热好的烤箱165度12分钟即可!具体温度和时间依个人烤箱脾气!

创意吐司盏的做法图解9

9/9. 趁热食用,口感更佳!未食用完的需密封保存,防止吐司在空气中时间长导致风干影响口感!

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营养信息

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  • 创意吐司盏热量128 千卡
  • 脂肪6.4 克
  • 蛋白质14.4 克
  • 碳水化合物5.6 克
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