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紫薯猫耳朵

紫薯猫耳朵

冬季心情

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小小的筋道的紫色的小面团,你会知道它是用紫薯做的吗,紫薯含有丰富的花青素,将其打磨成糊后,和在面团里,做成一个个可爱的猫耳朵,无论大人还是孩子都会喜欢它的外形和口感的。
主料
紫薯327克
辅料
面粉150克清水450克1克

紫薯猫耳朵的做法,共12个步骤

紫薯猫耳朵的做法图解1

1/12. 紫薯糊的制作原料:紫薯。

紫薯猫耳朵的做法图解2

2/12. 将紫薯洗净后切小丁。

紫薯猫耳朵的做法图解3

3/12. 将紫薯丁装入豆浆机的杯桶中。

紫薯猫耳朵的做法图解4

4/12. 加入清水,盖好上盖,启动豆浆程序。

紫薯猫耳朵的做法图解5

5/12. 这是打磨好的紫薯糊,还是比较稠的,而且是细腻的。

紫薯猫耳朵的做法图解6

6/12. 制作紫薯猫耳朵的原料:面粉、盐和紫薯糊。

紫薯猫耳朵的做法图解7

7/12. 面粉和盐混合均匀后倒入面包桶中,加入紫薯糊,启动和面程序将面团揉成一个稍硬的面团。

紫薯猫耳朵的做法图解8

8/12. 取出面团,整理一下盖上保鲜膜醒10分钟。

紫薯猫耳朵的做法图解9

9/12. 10分钟后,将面团移到面板上,揉成长条。

紫薯猫耳朵的做法图解10

10/12. 切成小段,再用手搓成圆形。

紫薯猫耳朵的做法图解11

11/12. 用大拇指将小面团轻轻往前推搓,便成了一个形似猫耳朵的圆面片,锅中烧开水,下入猫耳朵,煮沸漂浮后半分钟即可捞出,或凉拌或打卤或炒或烧,随亲们喜欢啦。

紫薯猫耳朵的做法图解12

12/12. 成品。

小窍门

紫薯要想打磨得细腻润滑,就需要切小丁,豆浆机打磨出来是热的,要晾凉后再和面。面粉的吸水量不同,要少量多次的添加紫薯糊,以使面团达到你想要的软硬度。做猫耳朵的面团要稍硬些,才能搓出漂亮的猫耳朵。
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营养信息

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  • 紫薯猫耳朵热量242 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2.34 克
  • 碳水化合物17.3 克
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