辣椒炒肉的做法，共5个步骤
1/5. 所有材料洗净。
2/5. 全部切片，肉里放盐和生抽腌制一会。
3/5. 锅里不放油，直接放入猪肉炒熟。
4/5. 放入辣椒和蚝油翻炒。
5/5. 翻炒两下后放入盐和葱花，味精即可。
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1/5. 所有材料洗净。
2/5. 全部切片，肉里放盐和生抽腌制一会。
3/5. 锅里不放油，直接放入猪肉炒熟。
4/5. 放入辣椒和蚝油翻炒。
5/5. 翻炒两下后放入盐和葱花，味精即可。
吃辣椒100克，热量295千卡
相当于砍柴49分钟消耗的热量...
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