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泡椒鱿鱼须

泡椒鱿鱼须

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才做好了新的泡椒,所以想先尝尝好不好吃。米国实在不知道吃什么好,终于在华人超市看到了冰冻鱿鱼须,于是灵感来了,想起国内小区楼下的烧烤,我也来做做泡椒鱿鱼须吧,让自己辣一把!呵呵。
主料
鱿鱼须300克韭黄150克小泡萝卜5-8个
辅料
彩椒2个料酒3勺花椒50克
泡椒100克豆瓣30克大蒜8瓣
干辣椒100克

泡椒鱿鱼须的做法,共9个步骤

泡椒鱿鱼须的做法图解1

1/9. 鱿鱼须切碎,泡萝卜切碎,然后一起放到碗里放料酒泡上。然后准备其他的作料。

泡椒鱿鱼须的做法图解2

2/9. 大蒜切碎准备~

泡椒鱿鱼须的做法图解3

3/9. 准备好泡椒等辅料,通通切碎。其实可以根据自己的口味增减辣椒和泡椒等的用量。我是吃辣的人,所以放的多。

泡椒鱿鱼须的做法图解4

4/9. 切成条就行。

泡椒鱿鱼须的做法图解5

5/9. 放油开始抄作料。

泡椒鱿鱼须的做法图解6

6/9. 接着可以放鱿鱼炒。

泡椒鱿鱼须的做法图解7

7/9. 炒熟,炒到汁水比较少为止。

泡椒鱿鱼须的做法图解8

8/9. 最后一步放韭黄和彩椒,炒熟就可以起锅了。

泡椒鱿鱼须的做法图解9

9/9. 完工!开吃,准备饮料,因为真的很辣!

小窍门

非常的辣,所以下饭特别棒。一口鱿鱼,一口饭,再喝一口饮料,生活实在太美好。( ???????? )
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营养信息

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  • 泡椒鱿鱼须热量243 千卡
  • 脂肪0.96 克
  • 蛋白质18.56 克
  • 碳水化合物1.78 克
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