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纯天然椰子汁

纯天然椰子汁

康妮chen

康妮chen

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外面的椰子汁不仅贵还令人不放心,家庭自制椰子汁无添加剂,纯天然,材料就是一个椰子,味道比外卖好很多很多,冷藏过的椰子汁是清新的消暑健康饮品。制作椰子汁过滤出来的椰子肉渣还能做成椰蓉,一个椰子可以发挥到最大用途。
主料
椰子肉1000克
辅料
椰子水1000毫升

纯天然椰子汁的做法,共8个步骤

纯天然椰子汁的做法图解1

1/8. 椰子去掉硬壳,这步我要销售大叔帮忙去掉了,倒出椰子水,再用刀削去椰子肉外面褐色的椰子皮,冲洗干净,把椰子肉切小块

纯天然椰子汁的做法图解2

2/8. 把椰子肉放进豆浆机里

纯天然椰子汁的做法图解3

3/8. 把椰子水到刻度1000毫升处

纯天然椰子汁的做法图解4

4/8. 按下豆浆机“免滤干豆”功能键

纯天然椰子汁的做法图解5

5/8. 豆浆机工作完毕后,椰子肉已经煮出味道

纯天然椰子汁的做法图解6

6/8. 把煮好的椰子肉和椰子水一起放在料理机里,用料理棒搅拌

纯天然椰子汁的做法图解7

7/8. 搅拌后过滤出椰子肉渣

纯天然椰子汁的做法图解8

8/8. 纯天然的椰子汁就搞定了,喜欢热的,可以加热一下再喝,喜欢喝冰镇的,可以放点冰块也可以冷藏一下再喝

小窍门

1 椰子挑中等的,我用了半个椰子,一个椰子要分两次放进豆浆机
2 如果没有豆浆机,可以把椰子肉切小粒,然后用煮锅把椰子肉煮软,再用料理机搅拌
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营养信息

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  • 纯天然椰子汁热量3540 千卡
  • 脂肪33.49 克
  • 蛋白质3.33 克
  • 碳水化合物15.23 克
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