大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
青椒茄子煮鱼

青椒茄子煮鱼

顶小乖

顶小乖

12206人浏览
分享到:
收藏(927)
青椒茄子煮鱼~真的很不错~用鱼汤泡饭吃真的很不错喔~茄子煮的软软的很入味~这是不是才叫鱼香茄子吖~哈哈哈^_^
主料
草鱼适量茄子适量
辅料
青椒适量大蒜适量生姜适量
朝天椒适量适量鸡精适量
调和油适量

青椒茄子煮鱼的做法,共7个步骤

青椒茄子煮鱼的做法图解1

1/7. 先把青椒用刀拍扁,然后过下油~

青椒茄子煮鱼的做法图解2

2/7. 然后锅里多放点油,把处理好的鱼煎一下,到肉变白色,皮酥酥的,放点盐~然后倒出多余的油~

青椒茄子煮鱼的做法图解3

3/7. 把茄子洗干净切成小条

青椒茄子煮鱼的做法图解4

4/7. 然后把茄子和朝天椒大蒜放进去~炒一下~~

青椒茄子煮鱼的做法图解5

5/7. 然后放水煮~放适量的盐~

青椒茄子煮鱼的做法图解6

6/7. 煮的差不多了,看茄子软了就可以放之前炒好的青椒~

青椒茄子煮鱼的做法图解7

7/7. 稍微煮一下就可以放鸡精出锅啦~~

点赞(1517)
分享到:
收藏(927)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

青椒茄子的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12206人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 青椒茄子煮鱼热量967 千卡
  • 脂肪5.4 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物3 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看