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青椒茄子

青椒茄子

坐看斜阳

坐看斜阳

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主料
茄子500克青辣椒几个酱油两汤匙
白糖两茶匙淀粉一茶匙鸡粉一茶匙
少许

青椒茄子的做法,共4个步骤

1/4. 将茄子削皮洗净,切成半公分厚的片,把青椒去籽、去蒂洗净切成粗丝待用。

2/4. 将酱油、糖、淀粉、醋、鸡粉和2汤匙水勾成调味汁待用。

3/4. 炒锅上火烧热,放入油4汤匙,倒入茄子片翻炒数下,调成中火,盖上锅盖焖上,待茄子片被煎软了,下青椒丝,迅速翻炒后倒入调味汁,炒匀后出锅即可。

青椒茄子的做法图解4

4/4. ok

小窍门

特色:
柔软香润,鲜咸适宜。

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营养信息

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  • 青椒茄子热量534 千卡
  • 脂肪6.7 克
  • 蛋白质23 克
  • 碳水化合物238.4 克
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