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薄桑团子

薄桑团子

微笑mm宝贝45

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大院里种着好几棵桑树,这几天用桑叶煮水喝腻了,换个方法吃吃看。 作用是驱风理气,清肝明目。非常适合吸烟、喉咙不适的人士。 本人独创,转载请注明出处。
主料
红豆沙适量
辅料
糯米粉350克面粉200克300克
薄荷100克桑叶5张白砂糖30克

薄桑团子的做法,共10个步骤

薄桑团子的做法图解1

1/10. 新鲜薄荷洗干净剁碎

薄桑团子的做法图解2

2/10. 新鲜桑叶洗干净剁碎

薄桑团子的做法图解3

3/10. 水煮开

薄桑团子的做法图解4

4/10. 加入30g白糖

薄桑团子的做法图解5

5/10. 倒入面粉、糯米粉

薄桑团子的做法图解6

6/10. 用筷子混合成团后加入薄荷、桑叶碎

薄桑团子的做法图解7

7/10. 揉成团

薄桑团子的做法图解8

8/10. 揪30g左右一个的小剂子,中间微厚,周围薄包入红豆沙,收口

薄桑团子的做法图解9

9/10. 轻轻搓成条,用桑叶裹入

薄桑团子的做法图解10

10/10. 锅里煮开水,放上蒸片,再把团子放上,大火蒸25分钟即可

小窍门

1.桑叶、薄荷要用新鲜的,摘嫩点的做;
2.和糯米面团的时候用开水,面团口感更好,注意烫手;
3.和面时多揉,多揉可以增加面团的弹性,蒸好放凉了吃很有嚼劲哦;
4.糯米粉、面粉吸水量不同,注意留出点开水,防止水份过多。
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营养信息

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  • 薄桑团子热量208 千卡
  • 脂肪0.36 克
  • 蛋白质3.6 克
  • 碳水化合物19 克
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