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荷包蛋

荷包蛋

馋嘴乐40

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主料
鸡蛋2枚

荷包蛋的做法,共6个步骤

荷包蛋的做法图解1

1/6. 平底锅加水2--3cm深即可,不可太多。

荷包蛋的做法图解2

2/6. 将水烧开后,减小火力,使锅中水处于似开非开的状态。

荷包蛋的做法图解3

3/6. 打入鸡蛋。

荷包蛋的做法图解4

4/6. 逐渐加大火力,使水处于微开的状态。

荷包蛋的做法图解5

5/6. 大约煮2分钟左右,蛋黄表面凝固即可,这时蛋黄的内部尚未凝固,俗称“溏心”。如果想吃“实心”的,稍微多煮一会儿即可。

荷包蛋的做法图解6

6/6. 出锅装盘即可。

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营养信息

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  • 荷包蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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