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桃味奶昔

桃味奶昔

浪漫的猫77

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正常做奶昔用的都是牛奶,但我不喜欢牛奶,更喜欢酸奶,酸奶更容易吸收,这个酸奶是用川秀菌粉做的酸奶,味道要更好一些
主料
桃子1个
辅料
酸奶200克白糖20克

桃味奶昔的做法,共7个步骤

桃味奶昔的做法图解1

1/7. 准备桃子一个,酸奶200ml

桃味奶昔的做法图解2

2/7. 桃去皮,切块

桃味奶昔的做法图解3

3/7. 桃放入到料理杯中

桃味奶昔的做法图解4

4/7. 料理杯中加入酸奶

桃味奶昔的做法图解5

5/7. 加入适量白糖

桃味奶昔的做法图解6

6/7. 启动料理机,30秒左右

桃味奶昔的做法图解7

7/7. 成品

小窍门

桃子去皮,口感更好
酸奶是自己做的没有加糖,在做的过程中加入适量的糖,买的酸奶或者做酸奶的时候,己经加过糖,不需要在加糖
不需要加的时间太长,桃有点颗粒,口感好
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营养信息

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  • 桃味奶昔热量164 千卡
  • 脂肪0.25 克
  • 蛋白质0.91 克
  • 碳水化合物9.54 克
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