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炒韭菜苔

炒韭菜苔

金凤栖梧

金凤栖梧

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炒苍蝇头,这个名字听起来有点可怕,但它却是好多台湾明星力荐的菜品。它的做法简单易学,且非常下饭。但是没有买到豆豉酱,用的豆瓣酱代替了,所以出来的成品看不到苍蝇头了,但是味道也非常棒。
主料
韭菜苔300克猪肉150克
辅料
豆瓣酱3茶勺青椒半个料酒5毫升
植物油1汤勺红椒半个生抽10毫升
半茶勺鸡精1茶勺

炒韭菜苔的做法,共8个步骤

炒韭菜苔的做法图解1

1/8. 准备好所需原材料

炒韭菜苔的做法图解2

2/8. 韭菜苔、青红椒、猪肉切碎成小丁

炒韭菜苔的做法图解3

3/8. 猪肉丁加生抽、料酒拌匀,腌制15分钟

炒韭菜苔的做法图解4

4/8. 锅内油烧热

炒韭菜苔的做法图解5

5/8. 倒入猪肉炒至变色

炒韭菜苔的做法图解6

6/8. 加入豆瓣酱炒香

炒韭菜苔的做法图解7

7/8. 加入韭菜台、青红椒丁煸炒2分钟撒上盐出锅

炒韭菜苔的做法图解8

8/8. 下饭菜

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营养信息

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  • 炒韭菜苔热量593 千卡
  • 脂肪30.8 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物1.1 克
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