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茄汁茄夹

茄汁茄夹

鸣翠燕70

鸣翠燕70

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主料
茄子适量肉末适量鸡蛋适量
辅料
适量料酒适量适量
番茄酱适量生姜汁适量食用油适量

茄汁茄夹的做法,共9个步骤

茄汁茄夹的做法图解1

1/9. 准备食材

茄汁茄夹的做法图解2

2/9. 准备食材

茄汁茄夹的做法图解3

3/9. 将茄子切片一刀断一刀不断

茄汁茄夹的做法图解4

4/9. 切好的茄子中夹入拌好的肉末

茄汁茄夹的做法图解5

5/9. 鸡蛋面粉加水搅拌成糊

茄汁茄夹的做法图解6

6/9. 将夹好肉末的茄子挂糊放入电饼铛中

茄汁茄夹的做法图解7

7/9. 煎之两面金黄

茄汁茄夹的做法图解8

8/9. 放入炒锅加入番茄酱

茄汁茄夹的做法图解9

9/9. 成出装盘

小窍门

1、茄子可以用油炸但我用的少油煎之这样比较建康
2、番茄酱可以直接浇在茄夹上
3、肉末的多少根据自己喜欢
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营养信息

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  • 茄汁茄夹热量763 千卡
  • 脂肪40.51 克
  • 蛋白质28.16 克
  • 碳水化合物4.82 克
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