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酸辣鱼翅

酸辣鱼翅

欣欣然然33

欣欣然然33

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鱼翅是我们这边的叫法(昆明),准确说是鱼腹带着点鱼鳍的地方,很柔软,很嫩。很好吃,但是就是油挺多。吃货逃不过美味这个坎,必须做。
主料
鱼翅300克
辅料
糟辣椒1勺细长尖椒1个适量
大蒜适量适量料酒适量
花椒面少许胡椒面少许小茴香籽少许
少许柠檬醋1小勺

酸辣鱼翅的做法,共6个步骤

酸辣鱼翅的做法图解1

1/6. 把鱼翅改刀,放入料酒,葱,姜丝,盐,少许花椒末,腌制20分钟左右

酸辣鱼翅的做法图解2

2/6. 不粘锅,先热锅,锅热了,加油,热油,这个步骤防止鱼翅粘锅。这里和一般煎鱼不一样的地方,是可以少放油,因为鱼翅挺肥的,容易出油。改小火爆香姜丝和蒜。(我们家我最近不太能吃姜蒜,就放的少,喜欢的多放点都可以)

酸辣鱼翅的做法图解3

3/6. 放入腌制好的鱼翅,中火,稍微把鱼油煎出来些,也把鱼翅煎脆。

酸辣鱼翅的做法图解4

4/6. 放入糟辣椒(酸的)一大勺,放入改好刀的尖椒,稍微翻扮一下 免得粘锅,也让鱼块受热均匀些。

酸辣鱼翅的做法图解5

5/6. 加入一小挫茴香籽。加水少许,柠檬醋少许。小火慢慢入味。这时看好过很重要,火候和时间都很重要,时间够才入味,但是时间太久鱼肉就碎了。,注意观察,和尝味道,盐味不够可以加些。不用鸡精 味精,鱼本来就很鲜。

酸辣鱼翅的做法图解6

6/6. 起锅,成品。(我时间稍微久了点,不算完美,但是味道超级好)

小窍门

1.火候,很重要,要看好锅,别把鱼肉炖烂了,影响口感。
2.没有柠檬醋,柠檬也可以的,少许,糟辣椒很酸了。
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营养信息

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  • 酸辣鱼翅热量360 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质22.2 克
  • 碳水化合物0.5 克
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