偶然从冰柜里翻出来一只鲍鱼，就一只也不够吃，还是做粥吧，只是家常粥，可能没有专业厨师做的那么美味，那么好看。
| 主料 | ||
| 鲍鱼1只 | 大米适量 | |
| 辅料 | ||
| 小葱1颗 | ||
鲍鱼粥的做法，共4个步骤
1/4. 大米前一天睡觉前泡的，鲍鱼一只切小碎块，小葱切葱末
2/4. 用砂锅加水（我用了大概是大米三倍的水量，感觉有点加少了）烧开，下大米，煮沸转小火，煮15分钟
3/4. 大概煮15分钟后加葱花，怕不够鲜我还加了一小勺鲍鱼汁
4/4. 再煮5分钟关火
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吃大米100克，热量391千卡
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吃鲍鱼100克，热量84千卡
相当于对面舞19分钟消耗的热量...
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