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紫薯玫瑰花抱蛋煎饺

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺

满宝妈妈

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玫瑰是爱情的象征,七夕将至,送给大家一锅美美哒紫玫瑰煎饺。
主料
小紫薯一两个肉馅一小碗鸡蛋两个
辅料
面粉300克食用油适量蚝油一勺
花椒油几滴半勺芝麻适量
适量葱花半碗酱油一勺
香油半勺鸡精半勺枸杞适量

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法,共23个步骤

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解1

1/23. 小紫薯放进空气炸锅或者烤箱烤熟,或者整锅蒸熟也行。(我只用了一两个,其他的做紫薯糕了)

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解2

2/23. 把熟紫薯晾凉去皮。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解3

3/23. 放进料理机加水打成泥。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解4

4/23. 加入面粉,用筷子搅拌成絮状。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解5

5/23. 做成一个三光面团,盖上盖子静置一会儿。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解6

6/23. 肉馅加水打匀。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解7

7/23. 加入切好的葱花。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解8

8/23. 食用油烧热,趁热浇在葱花上,再加入其他调料,搅拌均匀。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解9

9/23. 面团滚成长条,揪成剂子,搓圆按扁,擀成皮(皮一定要薄,否则卷出来太厚太粗)。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解10

10/23. 取几个饺子皮依次排好。(建议用4到5个饺子皮做一朵花,我用六个有点多了,卷出来太厚,不好熟)

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解11

11/23. 在饺子皮中间填上肉馅。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解12

12/23. 对折一下。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解13

13/23. 卷起来。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解14

14/23. 卷好之后就是一朵花。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解15

15/23. 全都做好。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解16

16/23. 锅中放油烧热,抱玫瑰花饺子摆好,略煎一下。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解17

17/23. 然后倒入清水,末过玫瑰花饺子一半以上。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解18

18/23. 盖上盖子,焖至水干。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解19

19/23. 两个鸡蛋打散。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解20

20/23. 向锅中倒入鸡蛋液。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解21

21/23. 盖上盖子,焖至蛋液凝固。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解22

22/23. 撒上葱花,枸杞和芝麻(枸杞可以切碎一点也可以不切)。

紫薯玫瑰花抱蛋煎饺的做法图解23

23/23. 再来美一下。

小窍门

饺子皮一定要擀薄一些,以免太厚卷的不好看,建议一朵花用4到5张饺子皮,否则卷出来的花偏粗偏厚,不好熟。
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营养信息

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  • 紫薯玫瑰花抱蛋煎饺热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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