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煎日本豆腐

煎日本豆腐

政妈妈

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家常菜---煎日本豆腐
主料
日本豆腐3条
辅料
食用油适量番茄酱适量淀粉3勺

煎日本豆腐的做法,共6个步骤

煎日本豆腐的做法图解1

1/6. 日本豆腐去掉包装,切段。

煎日本豆腐的做法图解2

2/6. 将其沾满淀粉。

煎日本豆腐的做法图解3

3/6. 不粘锅倒入油热后,放入豆腐段小火煎制。

煎日本豆腐的做法图解4

4/6. 翻面煎制,煎至两面焦黄。

煎日本豆腐的做法图解5

5/6. 取出摆在盘中。

煎日本豆腐的做法图解6

6/6. 挤上番茄酱就OK了。

小窍门

简单易做,漂亮好吃。煎的时候注意调整火候,以防煎糊了。
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营养信息

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  • 煎日本豆腐热量270 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物2.2 克
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