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蟹柳日本豆腐

蟹柳日本豆腐

lillian31010

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主料
日本豆腐3包蟹柳4个6只
辅料
适量食用油适量生粉适量
料酒适量蚝油适量甜酱适量

蟹柳日本豆腐的做法,共8个步骤

蟹柳日本豆腐的做法图解1

1/8. 蟹柳洗净,切成小段 (加热后会散开成条状),虾去皮和黑线。葱切末。

蟹柳日本豆腐的做法图解2

2/8. 日本豆腐从中间切开,倒入盘中切成小块。

蟹柳日本豆腐的做法图解3

3/8. 锅中放适量油,小火,将沾满生粉的豆腐块放入油炸。

蟹柳日本豆腐的做法图解4

4/8. 两面都炸好后,将豆腐块捞出控油。

蟹柳日本豆腐的做法图解5

5/8. 锅中放少量油,放入葱末和蟹柳,虾仁翻炒。

蟹柳日本豆腐的做法图解6

6/8. 将蚝油,料酒,甜酱等调味品倒入容器中,搅拌均匀。

蟹柳日本豆腐的做法图解7

7/8. 将调味汁倒入锅中。

蟹柳日本豆腐的做法图解8

8/8. 再把日本豆腐倒入锅中,轻轻翻炒,裹上汤汁即可装盘。

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营养信息

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  • 蟹柳日本豆腐热量743 千卡
  • 脂肪12.8 克
  • 蛋白质37.2 克
  • 碳水化合物15 克
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