主料 | ||
日本豆腐6条 | 土鸡蛋5个 | 鲜鸡汁数滴 |
辅料 | ||
洋葱半个 | 青椒半个 | 胡萝卜半个 |
香肠1小块 | 番茄酱50克 | 淀粉适量 |
盐适量 |
1/20. 准备所需要的食材。
2/20. 鸡蛋打撒备用。
3/20. 淀粉加水调成水淀粉。
4/20. 各种配菜切碎丁。
5/20. 锅中倒油烧热。
6/20. 切成小块的日本豆腐放在淀粉里打个滚(切日本豆腐的照片不知道什么时候被我删了)。
7/20. 锅中油烧热后,放入沾满淀粉的日本豆腐。
8/20. 另取一锅,倒少量的油烧热。
9/20. 放入洋葱碎炒香。
10/20. 放入胡萝卜丁和香肠丁炒匀。
11/20. 放入番茄酱翻炒。
12/20. 倒入适量的热水放盐调味,煮开。
13/20. 番茄汁烧开后放入炸好的日本豆腐。
14/20. 倒入欠汁。
15/20. 烧至浓稠后,放入青椒碎炒匀。
16/20. 放入适量鲜鸡汁后用小火保温。
17/20. 铁板放火上烧热后刷一层油。
18/20. 把蛋液浇在铁板上。
19/20. 几秒钟后蛋液大部分凝固。
20/20. 倒入调好味的铁板豆腐,关火。
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