| 主料 | ||
| 马蹄250克 | ||
| 辅料 | ||
| 桂花酱15克 | ||
桂花马蹄的做法，共5个步骤
1/5. 马蹄切片
2/5. 沸水焯马蹄２分钟
3/5. 冲凉，放桂花酱
4/5. 拌匀，放入冰箱３０分钟即
5/5. 一盘凉爽的季时小菜桌
小窍门
马蹄切厚片，口感好
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| 主料 | ||
| 马蹄250克 | ||
| 辅料 | ||
| 桂花酱15克 | ||
1/5. 马蹄切片
2/5. 沸水焯马蹄２分钟
3/5. 冲凉，放桂花酱
4/5. 拌匀，放入冰箱３０分钟即
5/5. 一盘凉爽的季时小菜桌
吃马蹄100克，热量53千卡
相当于越野摩托13分钟消耗的热量...
吃桂花100克，热量107千卡
相当于汽车打蜡24分钟消耗的热量...
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