海鲜大煮干丝

11366人浏览

分享到：

今天的这款大煮干丝里添加了几种海鲜干和鲜香菇，煮熟的干丝味道鲜美营养丰富，豆制品里含有的植物蛋白，海鲜干中含有动物蛋白，香菇中含有的抗癌成份将它们结合在一起，少油、少盐、清淡、健康美味，特别适合炎热的季节。

海鲜大煮干丝的做法，共6个步骤

1/6. 准备食材

2/6. 将干贝、海米、银鱼干洗净泡发

3/6. 干丝洗净用开水烫一下去除豆腥味

4/6. 将干丝、泡发好的干贝、海米、银鱼干和切片的香菇姜丝一起放入锅中加入平过食材的水

5/6. 大火煮开后放入盐少许橄榄油转小火将干丝煮熟放入葱花

6/6. 淋入麻油装盘

1、海鲜干根据自己喜好添加
2、煮干丝时放入少量橄榄油或色拉油
3、葱花关火前加入
4、装盘时再淋入麻油（不喜欢麻油的可以一次加入橄榄油或色拉油）

分享到：

本菜谱的版权归作者所有，未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

我要评论：

共11366人查看，0条评论