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大煮干丝

大煮干丝

像云一样

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儿子不太喜欢豆制品,但对这道菜却是情有独钟。豆皮因为用碱水泡过所以爽滑软绵,配上蔬菜和火腿,色香味俱全。
主料
豆皮(也叫千张或百叶)1张香菇4朵胡萝卜一小段
火腿或火腿肠1条
辅料
1勺高汤没有可用清水食用碱1小勺

大煮干丝的做法,共3个步骤

大煮干丝的做法图解1

1/3. 豆皮切丝,放入开水,加少许食用碱,浸泡一会。豆皮变软滑后沥去碱水用清水冲洗干净。

大煮干丝的做法图解2

2/3. 香菇,胡萝卜,火腿肠切丝,如果用火腿味道会更好。如果怕香菇味重的话,可以开水里焯一下。

大煮干丝的做法图解3

3/3. 锅里放少许油,放入香菇等稍微翻炒,然后加入干丝,最后加高汤和盐,开锅后煮两分钟。出锅后可以撒上少许青蒜末。

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营养信息

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  • 大煮干丝热量74 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质3.2 克
  • 碳水化合物14 克
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