主料 | ||
核桃3瓣 | 腰果7粒 | 红龙果适量 |
辅料乳酸菌粉1克 | ||
辅料 | ||
白糖40克 | 牛奶750毫升 | 亚麻籽油1勺 |
1/13. 准备好食材,酸奶是事先做好的
2/13. 将白糖放入开水烫过的面包桶内
3/13. 再倒入一盒牛奶和乳酸粉搅拌至完全整合
4/13. 最后倒入剩余牛奶
5/13. 将面包桶放入面包机,启动5酸奶程序
6/13. 时间为6小时,待凉后放入冰箱冷藏
7/13. 将核桃与开心果放入微波炉高火3分钟,后用擀面杖轻压几下
8/13. 将核桃与开心果放入微波炉高火3分钟,后用擀面杖轻压几下
9/13. 取适量冷藏好的自制酸奶至碗中
10/13. 将刚刚准备好的火龙果、核桃和腰果粒撒至酸奶上
11/13. 倒一勺亚麻籽油
12/13. 均匀淋在酸奶上即可
13/13. 浓稠又营养的果仁酸奶OK了