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北芪当归蒸鸡

北芪当归蒸鸡

玉芷俊

玉芷俊

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养气补血,强心保肝
主料
鸡肉500克
辅料
北芪5片当归3片红枣6颗
枸杞适量1块味极鲜酱油少许
1勺麻油少许料酒少量

北芪当归蒸鸡的做法,共4个步骤

北芪当归蒸鸡的做法图解1

1/4. 准备好需要的食材,鸡肉清洗干净,北芪当归清洗好用清水浸泡片刻,红枣去核,枸杞清洗干净,待用

北芪当归蒸鸡的做法图解2

2/4. 将清洗好的鸡切小块,姜切丝

北芪当归蒸鸡的做法图解3

3/4. 将北芪当归红枣枸杞姜丝放入切好的鸡块中,倒入少许味极鲜,料酒,盐,麻油,用手抓匀腌料5分钟左右

北芪当归蒸鸡的做法图解4

4/4. 蒸锅放入适量清水烧开,再将腌好的鸡肉放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右

小窍门

嫩鸡肉15中就可以了,老母鸡时间长一点20分钟左右,市场一般都是嫩鸡
麻油滴3-4滴就可以了,鸡肉本身有油
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营养信息

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  • 北芪当归蒸鸡热量835 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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