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芹菜雪梨思慕雪

芹菜雪梨思慕雪

杜鹃花美食00

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绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品,在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感,用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了!
主料
1个香蕉1根芹菜200克
辅料
酸奶1杯柠檬半个

芹菜雪梨思慕雪的做法,共3个步骤

芹菜雪梨思慕雪的做法图解1

1/3. 将所有食材清洗干净。大家在制作的思慕雪的时候可以将当季的蔬菜和水果根据自己的喜好随意搭配。思慕雪的的搭配有很多种,在食材上可以任意搭配。

芹菜雪梨思慕雪的做法图解2

2/3. 将所有食材切成丁。

芹菜雪梨思慕雪的做法图解3

3/3. 将切碎的食材和酸奶一起放入料理机打成泥即可。

小窍门

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营养信息

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  • 芹菜雪梨思慕雪热量395 千卡
  • 脂肪0.63 克
  • 蛋白质2.29 克
  • 碳水化合物40.04 克
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