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鸡翅新吃法

鸡翅新吃法

萌城美食12

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最近大热的鸡翅包,我做的不是包饭,而是荤素搭配不油腻的新吃法,想不想咬一口?做法不难,先把鸡翅剔骨,然后将蔬菜塞到鸡翅中,再进行烘烤。先来几张成品图,看到都流口水了,我一口吃一个,使出了我的洪荒之力哈哈哈哈!
主料
鸡中翅9个青瓜半截金针菇适量
辅料
香菇一个

鸡翅新吃法的做法,共12个步骤

鸡翅新吃法的做法图解1

1/12. 洗净的鸡翅一端用剪刀将里面的筋剪断

鸡翅新吃法的做法图解2

2/12. 然后将一段的肉反过来

鸡翅新吃法的做法图解3

3/12. 再将另一端的筋也剪断

鸡翅新吃法的做法图解4

4/12. 挑掉骨头的鸡翅

鸡翅新吃法的做法图解5

5/12. 加入适量油、糖跟生抽稍微腌制1小时

鸡翅新吃法的做法图解6

6/12. 香菇切薄片

鸡翅新吃法的做法图解7

7/12. 青瓜切小截

鸡翅新吃法的做法图解8

8/12. 金针菇切掉根部备用

鸡翅新吃法的做法图解9

9/12. 腌好的鸡翅依次塞满香菇、金针菇跟青瓜

鸡翅新吃法的做法图解10

10/12. 摆入铺有锡纸的烤盘中,用生抽跟蚝油混合调一下酱料,刷一层在鸡翅表面

鸡翅新吃法的做法图解11

11/12. 烤箱预热,上下火200度,预热好后放入中层烤20~25分钟即可

鸡翅新吃法的做法图解12

12/12. 出炉之后,颜色金黄,让人食欲大增。新鲜的大块鸡中翅肉、清新的黄瓜还有鲜美的菇类,搭配在一起,好吃不好吃,试过才知道,趁着闲暇时间,练练手,说不定会有大收获哦!

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营养信息

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  • 鸡翅新吃法热量1018 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质20.5 克
  • 碳水化合物12.5 克
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