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懒人菜谱-鸡翅新吃法

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和尚也吃肉

和尚也吃肉

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心血来潮把鸡翅斩成段吃,恩,味道还不错奥。
主料
鸡翅10个豆角适量
辅料
葱花适量姜丝适量蚝油适量
味达美适量花椒适量

懒人菜谱-鸡翅新吃法的做法,共3个步骤

懒人菜谱-鸡翅新吃法的做法图解1

1/3. 鸡翅斩成几段,豆角切段

懒人菜谱-鸡翅新吃法的做法图解2

2/3. 油热放葱姜花椒爆出香味,油多放一些,入鸡翅煎至两面金黄,再放入豆角。加水煮至豆角变软

懒人菜谱-鸡翅新吃法的做法图解3

3/3. 光着膀子露个背

小窍门

我是懒人,我光荣,专攻懒人菜谱是我命

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营养信息

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  • 懒人菜谱-鸡翅新吃法热量1107 千卡
  • 脂肪12.2 克
  • 蛋白质20.2 克
  • 碳水化合物12.95 克
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