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葱烧海参

葱烧海参

悠然天使2010

悠然天使2010

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主料
海参6个
辅料
大葱2颗蚝油适量适量
酱油适量淀粉适量

葱烧海参的做法,共6个步骤

葱烧海参的做法图解1

1/6. 泡发好的海参,放入不锈钢锅大火烧开,小火煮半小时,追求大的,可放锅里再泡半小时。

葱烧海参的做法图解2

2/6. 海参切片,大葱切圈,备用。

葱烧海参的做法图解3

3/6. 炒锅烧热后放比平时炒菜多一点的油,加入大葱炒软

葱烧海参的做法图解4

4/6. 加入海参,加酱油,蚝油,翻炒片刻,加水煮2、3分钟。

葱烧海参的做法图解5

5/6. 口味重的加少许盐,加淀粉水收汤。

葱烧海参的做法图解6

6/6. 可以开吃了,大葱也很好吃噢,特别鲜美。

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营养信息

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  • 葱烧海参热量158 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物2.5 克
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