葱烧海参

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主料
泡发海参3个

葱烧海参的做法，共9个步骤

1/9. 冰箱里还有冰冻的海参，给老妈增强下免疫力。化开冰水，把肚子里的内脏收拾干净。

2/9. 锅内加姜片料酒，水开海参绰5分钟，去去腥味儿。

3/9. 切好的葱段儿，用热油爆香。

4/9. 葱白煎成金黄色捞出待用

5/9. 锅内加少许色拉油，放入蒜片爆香再下去海参。

6/9. 加入蚝油料酒，适量水，小火把汤汁熬粘稠，不用加淀粉，海参含很多胶原蛋白。

7/9. 喜欢吃青菜搭配一下

8/9. 海参鲜美，葱白很香。

9/9. 在家也可以满足不同的味觉享受

1，抗疲劳，改善睡眠提高记忆力；
2，延缓衰老，美容养颜；
3，孕妇保健，提升新生儿的抵抗力和智力；
4，长脑益智，人体长寿重要保障。

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