| 主料 | ||
| 寿司饭300克 | 培根熏肉适量 | 海苔适量 |
| 辅料 | ||
| 寿司醋适量 | 食用油适量 | |
烟肉手握寿司的做法，共4个步骤
1/4. 将熏肉片放平底锅内以少量油稍煎备用。
2/4. 将寿司饭中加入寿，司醋搅拌均匀备用。
3/4. 将寿司饭做成长方形的饭团。
4/4. 用熏肉卷好饭团，再用海苔捆起来，放上蛋黄酱即可。
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| 主料 | ||
| 寿司饭300克 | 培根熏肉适量 | 海苔适量 |
| 辅料 | ||
| 寿司醋适量 | 食用油适量 | |
1/4. 将熏肉片放平底锅内以少量油稍煎备用。
2/4. 将寿司饭中加入寿，司醋搅拌均匀备用。
3/4. 将寿司饭做成长方形的饭团。
4/4. 用熏肉卷好饭团，再用海苔捆起来，放上蛋黄酱即可。
吃寿司饭100克，热量115千卡
相当于吹小号46分钟消耗的热量...
吃寿司100克，热量143千卡
相当于走路22分钟消耗的热量...
吃海苔100克，热量177千卡
相当于高抬腿18分钟消耗的热量...
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