很多孩子都不爱吃青菜，青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试！因为我家的孩子就是其中一例！
| 主料 | ||
| 青菜2颗 | ||
| 辅料 | ||
| 新良面粉80克 | 洋葱20克 | 胡椒粉1勺 |
蔬菜饼的做法，共5个步骤
1/5. 准备好所需的材料
2/5. 青菜洋葱切碎放入料理机中榨汁。再倒入大碗中加入面粉，鸡蛋，调料，搅拌成糊状
3/5. 预热电饼铛
4/5. 倒入面糊
5/5. 煎制两面金黄即可
小窍门
面粉稀浓，影响不大！
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吃青菜100克，热量15千卡
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