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香卤鸡肝

香卤鸡肝

馋嘴乐40

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动物的肝脏比较适合于贫血患者食用,也可缓解视力,当然,这只是属于食补的范畴。但是由于动物肝脏含胆固醇较高,老年人和患有心脑血管疾病的人还是要慎用。
在所有的动物肝脏中,鸡肝比较容易烹制。由于内部组织结构松软,鸡肝适于整个烹制,如切开后再烹制的话,会显得很破碎,口感和卖相都不好。它和猪牛羊肝的烹制方法正好相反。烹制鸡肝要时间长一些,才能保证入味,口感才好。而猪牛羊肝讲究旺火速成,食之软嫩为佳,烹制时间一长,犹如胶皮一样,很难食之。知道这些特点,烹制这一类菜肴时,成功的几率就大大增加。

香卤鸡肝的做法,共10个步骤

香卤鸡肝的做法图解1

1/10. 材料:鸡肝1000g。

香卤鸡肝的做法图解2

2/10. 辅料:葱、姜、花椒、大料、桂皮、香叶、陈皮、小茴香籽。

香卤鸡肝的做法图解3

3/10. 锅中加冷水、盐5g、料酒适量,将洗净的鸡肝冷水入锅,中火烧开去血去腥味。

香卤鸡肝的做法图解4

4/10. 烧开后即可捞出冲洗干净,备用。

香卤鸡肝的做法图解5

5/10. 起锅热油,放入桂皮、大料,用小火炸出香味。

香卤鸡肝的做法图解6

6/10. 然后改中火依次放入花椒、小茴香籽、陈皮、香叶、葱、姜。煸炒出香味。

香卤鸡肝的做法图解7

7/10. 加老抽、清水烧开;加盐、糖调味后,用微火煮20分钟。

香卤鸡肝的做法图解8

8/10. 把煮好的料汁倒入汤煲中,放入备用的鸡肝。

香卤鸡肝的做法图解9

9/10. 大火煮开后加盖,用小火煨制20分钟后,关火;用原汤泡制1小时以上。

香卤鸡肝的做法图解10

10/10. 捞出装盘即可。

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