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翡翠韭菜虾仁水饺

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喵妈爱小猫

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我家宝贝小猫要开学了,给宝贝包个她最喜欢的翡翠韭菜虾仁水饺。此水饺外表美观,陷料鲜美,深得家人喜欢!小猫称开学时吃的饺子为幸运饺子,大家也来为自己家的宝贝们包个幸运饺子吧!
现在正值开海季,生活在沿海城市的我就有口福了,新鲜的渤海湾大青虾,肉质鲜美,营养丰富,它含有丰富的矿物质,能提高人体免疫力,同时还含有丰富的氨基酸,经常食用对我们的脑部细胞的发育和滋养都有很好的作用。
家有宝贝的嫲嫲们赶快行动起来吧!
主料
渤海青虾500克猪肉400克韭菜500克
菠菜3棵
辅料
面粉适量适量味极鲜适量
食用油适量鸡精适量

翡翠韭菜虾仁水饺的做法,共11个步骤

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解1

1/11. 菠菜洗净,放入榨汁机(或料理机)并加入适量的水。菠菜汁就做好了。(当然,如果没有榨汁机,用手挤也是可以的,就是会累一点啊!)

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解2

2/11. ①面粉中加入菠菜汁,揉成光滑的面团醒20分钟。②用冷水揉面,醒20分钟。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解3

3/11. 猪肉剁成陷,加入少量味极鲜,搅拌均匀,待入味。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解4

4/11. 青虾洗净去头,扒出虾肉(头不要扔啊,可以炒成虾油,放入陷料中,味道会更鲜美啊!),虾肉切2厘米小块,放入少量盐腌制。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解5

5/11. 热锅内放适量食用油,把虾头放入翻炒,待虾头炒成红色,炒出虾油即可,把虾油倒出,放凉备用。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解6

6/11. 韭菜切沫,放入肉沫中,加入适量盐和食用油(盐少放一点即可,肉和虾已经入味),少量味精,加入已凉好的虾油,搅拌均匀。虾肉不要和韭菜猪肉搅拌一起,包饺子时单独放,以免搅拌不均匀有的包不上虾肉。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解7

7/11. 将绿色面团擀成长方形,原色面团揉成长条状,原色面放在绿色面上。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解8

8/11. 绿色面将原色面包裹起来,搓成长条状。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解9

9/11. 切成等量大小,擀成圆形面皮。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解10

10/11. 放入调好的韭菜猪肉,再放入虾肉。

翡翠韭菜虾仁水饺的做法图解11

11/11. 美味的翡翠韭菜虾仁饺子就做好了。

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营养信息

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  • 翡翠韭菜虾仁水饺热量1744 千卡
  • 脂肪31.81 克
  • 蛋白质17.939999 克
  • 碳水化合物8 克
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