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秋瓜蔬菜饼

秋瓜蔬菜饼

娃娃学做菜菜

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秋瓜每个地方的叫法不同有的叫鼠瓜、手瓜、水瓜、枕头爪??、丝瓜也是它煮熟味道跟丝瓜很相似,我很喜欢它的味道甜中带鲜,滑滑的很送饭,可以煮汤或清炒加海味炒更好吃??????
主料
秋瓜750克鸡蛋1个薯粉2把
辅料
炸粉1把1匙食用油适量

秋瓜蔬菜饼的做法,共15个步骤

秋瓜蔬菜饼的做法图解1

1/15. 瓜去皮洗净

秋瓜蔬菜饼的做法图解2

2/15. 切成小厚丝,跟切薯条差不多(先切成园片再切成丝)

秋瓜蔬菜饼的做法图解3

3/15. 切好盛容器里加一小勺盐

秋瓜蔬菜饼的做法图解4

4/15. 拌匀这样瓜会出水,方便后面加粉

秋瓜蔬菜饼的做法图解5

5/15. 加入2把薯粉拌匀(我徒手抓的)

秋瓜蔬菜饼的做法图解6

6/15. 如果想饼柔软中带点脆脆的就加1??把炸粉,没有的就多加1??把薯粉拌匀吧。

秋瓜蔬菜饼的做法图解7

7/15. 拌匀后就是这样的了,瓜汁都被薯粉吸收了,不用加水

秋瓜蔬菜饼的做法图解8

8/15. 锅里放入适量油,我是不粘锅放的油少

秋瓜蔬菜饼的做法图解9

9/15. 锅里油烧热后,撒上瓜丝,不用把空细都填满,随便撒

秋瓜蔬菜饼的做法图解10

10/15. 盖上锅盖改文火

秋瓜蔬菜饼的做法图解11

11/15. 这时打个鸡蛋液,可以分2??次用哦

秋瓜蔬菜饼的做法图解12

12/15. 1分多2分钟后打开锅盖,加入一半蛋液,摇均匀

秋瓜蔬菜饼的做法图解13

13/15. 蛋液凝固后,顺过另一面加盖煮熟

秋瓜蔬菜饼的做法图解14

14/15. 我喜欢粉多的

秋瓜蔬菜饼的做法图解15

15/15. 又软糯又有点脆加海鲜一起煎更好吃

小窍门

瓜子如果煮熟汤汁是变黑,就话明过时候食用了
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营养信息

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  • 秋瓜蔬菜饼热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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