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炸丸子

炸丸子

Ange121

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炸素丸子圆圆的、色泽金黄、表皮焦脆、内层多种蔬菜搭配、营养丰富,香软可口,是很多小朋友和宝爸宝妈们最喜爱的美味小吃。但有些宝爸宝妈不会做,或者因做出的素丸子不好吃,像个死面疙瘩,从外面买又担心是老油制作的,怎么办?别担心,小厨子这就把自家炸胡萝卜素丸子的秘诀分享给大家,自己在家做,健康美味又营养
主料
土鸡蛋2个青萝卜200克胡萝卜200克
干馒头1个
辅料
一加一天然面粉120克十三香适量葱姜碎末适量
食用盐适量

炸丸子的做法,共11个步骤

炸丸子的做法图解1

1/11. 葱姜切成碎末备用

炸丸子的做法图解2

2/11. 青萝卜切成碎丁状备用

炸丸子的做法图解3

3/11. 胡萝卜切成碎丁状备用

炸丸子的做法图解4

4/11. 将切碎的葱、姜、青萝卜、胡萝卜碎丁末混合在一起,加入盐和十三香,搅拌均匀

炸丸子的做法图解5

5/11. 调好的菜料中加入天然面粉,搅拌均匀

炸丸子的做法图解6

6/11. 菜料再中加入鸡蛋液和干馒头碎末,搅拌均匀

炸丸子的做法图解7

7/11. 加入开水,混合搅拌均匀成泥糊状

炸丸子的做法图解8

8/11. 油热,将丸子糊一手用虎口挤出,一手用沾过水的勺子挖成圆形放入锅中

炸丸子的做法图解9

9/11. 丸子入锅1分钟后用锅铲背部从底部轻轻推一推,防止底部粘锅

炸丸子的做法图解10

10/11. 待丸子炸至金黄色,飘起时,捞起控油即可

炸丸子的做法图解11

11/11. 这样色泽金黄、软香可口的炸丸子就做好了,趁热吃更美味哟!

小窍门

1、一定要用刚烧开的水和面,这样炸出的丸子更软和。
2、加入干馒头碎的用途在于炸出的丸子蓬松、软和。
3、萝卜丸子要想炸得好吃,最关键的一点是面不要放得太多,否则会成为面疙瘩,严重影响口感。
4、用勺子挖面糊时,可沾水后再挖,防止粘连。
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营养信息

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  • 炸丸子热量268 千卡
  • 脂肪6.8 克
  • 蛋白质16.7 克
  • 碳水化合物21.2 克
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