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家常酱炖鱼

家常酱炖鱼

闲人闲趣55

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酱炖鱼做为海边长大的我来说那是相当的家常了。笔架山一个锦州渤海湾边渔村,我家离海边不过200-300米,爸爸爷爷都是渔民。打小最常吃的就是鱼了。我们这旮瘩人好像什么都爱酱着吃,螃蟹酱,蚶子酱,八爪鱼墨斗酱,虾爬子酱鱼酱,……呵呵,小时候到饭点了,前后院的不同的酱海货味就飘出来了,闻着都开胃,吃着更下饭。
主料
鲈鱼适量梭鱼适量
辅料
豆瓣酱2匙酱油适量适量
适量大蒜适量花椒适量
大料适量小辣椒适量料酒适量
适量

家常酱炖鱼的做法,共13个步骤

家常酱炖鱼的做法图解1

1/13. 海鲈鱼,梭鱼

家常酱炖鱼的做法图解2

2/13. 鱼收拾好备用

家常酱炖鱼的做法图解3

3/13. 准备好葱姜蒜,花椒大料,吃辣的放小辣椒

家常酱炖鱼的做法图解4

4/13. 锅放油热后加入葱姜蒜花椒大料小辣椒爆香

家常酱炖鱼的做法图解5

5/13. 放入豆瓣酱(没有酱也可以只放生抽量多一些)

家常酱炖鱼的做法图解6

6/13. 酱炒香后放生抽少量

家常酱炖鱼的做法图解7

7/13. 再加入料酒和醋少许烧开

家常酱炖鱼的做法图解8

8/13. 把鱼倒入翻炒使酱均匀

家常酱炖鱼的做法图解9

9/13. 关键的一步,鱼在酱汁里多呆一会在添水炖

家常酱炖鱼的做法图解10

10/13. 看这样酱汁(小中火别弄糊了)有点浓了再加水

家常酱炖鱼的做法图解11

11/13. 加入水刚要没过鱼就好了,炖15-20分钟,见汤汁浓了就可以了

家常酱炖鱼的做法图解12

12/13. 要出锅前撒点蒜末和香菜很提味的(家里没有香菜了)

家常酱炖鱼的做法图解13

13/13. 海边人都是属猫的,几天不吃点海货馋,有句话叫臭鱼烂虾下饭冤家。呵呵吃饭喽!

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营养信息

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  • 家常酱炖鱼热量1793 千卡
  • 脂肪8.2 克
  • 蛋白质37.5 克
  • 碳水化合物0 克
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