主料 | ||
鸡蛋2只 | 肠1个 | 金枪鱼罐头2勺 |
紫菜2张 | 肉松1袋 | 胡萝卜1块 |
辅料 | ||
黄瓜1块 | 土豆1个 | 盐1匙 |
黑胡椒粉1匙 |
1/11. 所有食材图
2/11. 土豆去皮凉水冲两次,切片摆在盘中蒸熟(如图厚度开锅12min,不确定的话用筷子插一下,能轻松穿透即可)
3/11. 熟后晾凉,加入盐和黑胡椒粉,放入保鲜袋,用擀面杖压成泥。
4/11. 鸡蛋打散,加入盐,平底锅摊成薄饼。
5/11. 你懂的
6/11. 所有需要的食材平铺:紫菜,土豆泥,鸡蛋饼,黄瓜,胡萝卜,肠,金枪鱼罐头。
7/11. 还有男票纯肉的:紫菜,土豆泥,鸡蛋饼,肠,肉松。
8/11. 开始卷,先把食材卷进去
9/11. 固定一下,然后打开,继续往前卷
10/11. 卷成卷就好咯,用刀切开
11/11. 装起来,带上水果,郊游去咯。