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大蒜炒肉

大蒜炒肉

爱上厨房001

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家乡的特色菜,好久没有吃到了
主料
瘦肉250克芹菜适量
辅料
大蒜适量酱油适量食用油适量
蚝油适量适量生粉适量
料酒适量

大蒜炒肉的做法,共3个步骤

大蒜炒肉的做法图解1

1/3. 将大蒜、芹菜切成斜段,装盘备用

2/3. 将瘦肉切成片,放盘子,然后加盐、料酒、酱油、蚝油、生粉适量搅拌均匀,腌制5分钟

大蒜炒肉的做法图解3

3/3. 先将锅烧热,放油,油热后放大蒜、芹菜放入锅中炒,待7分熟后,乘盘待用。2.将锅烧热,放油,待油热后放入腌制好的肉,待肉7分熟后放入备用的芹菜和大蒜,再加入盐、蚝油、酱油,炒变色后起锅装盘。

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营养信息

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  • 大蒜炒肉热量398 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质21.1 克
  • 碳水化合物5.4 克
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