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蚕豆炒肉

蚕豆炒肉

跳跳猴

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主料
蚕豆适量五花肉适量
辅料
姜片适量八角一枚适量
酱油适量葱段适量

蚕豆炒肉的做法,共5个步骤

蚕豆炒肉的做法图解1

1/5. 准备材料:五花肉、蚕豆(焯水)、姜、八角、葱。

蚕豆炒肉的做法图解2

2/5. 油少许,放入八角、葱、姜爆香。

蚕豆炒肉的做法图解3

3/5. 放入五花肉,煸至肉皮发白,放入老抽上色。

蚕豆炒肉的做法图解4

4/5. 放入蚕豆,调味,

蚕豆炒肉的做法图解5

5/5. 煸至蚕豆皮发白,爆裂,出锅。。

小窍门

因为这个季节没有新鲜蚕豆,用的是冻蚕豆,所以焯水。
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营养信息

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  • 蚕豆炒肉热量3081 千卡
  • 脂肪53.33 克
  • 蛋白质30.87 克
  • 碳水化合物61.5 克
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