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牛肉炒茭白

牛肉炒茭白

梅杰08

梅杰08

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主料
茭白200克牛肉200克鸡蛋黄1个
辅料
适量鸡精少许适量
大蒜适量淀粉少许酱油少许
白糖少许适量

牛肉炒茭白的做法,共9个步骤

牛肉炒茭白的做法图解1

1/9. 准备瘦牛肉

牛肉炒茭白的做法图解2

2/9. 牛肉切薄片

牛肉炒茭白的做法图解3

3/9. 牛肉片中打入1个鸡蛋黄、盐、酱油、十三香、淀粉

牛肉炒茭白的做法图解4

4/9. 拌匀备用

牛肉炒茭白的做法图解5

5/9. 锅中加油烧六成热后放入牛肉,全部划开后倒出控油

牛肉炒茭白的做法图解6

6/9. 锅中加油烧热后放入葱、姜、蒜煸出香味

牛肉炒茭白的做法图解7

7/9. 倒入切好的茭白片翻炒,加少许水

牛肉炒茭白的做法图解8

8/9. 茭白炒熟后倒入炸好的牛肉,调入少许盐、鸡精、白糖翻炒均匀即可

牛肉炒茭白的做法图解9

9/9. 肉质滑嫩、味道鲜美

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营养信息

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  • 牛肉炒茭白热量459 千卡
  • 脂肪30.4 克
  • 蛋白质43.87 克
  • 碳水化合物9.5 克
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