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红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

厨娘宋宋

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咸甜适中,肉质鲜美!
主料
鲳鱼三条
辅料
黄酒适量辣椒适量酱油适量
适量鸡粉适量

红烧鲳鱼的做法,共4个步骤

1/4. 鲳鱼去除内脏清洗干净备用!

2/4. 起油锅,带油烧至成热下鲳鱼煎至两面金黄捞出备用!

3/4. 锅里留少许底油下姜片,少许辣椒段把煎好的鱼倒入加没过鱼的水!

红烧鲳鱼的做法图解4

4/4. 带锅里汤汁烧开加少许黄酒,酱油,盐,糖,鸡粉烧三分钟勾欠起锅撒上葱花即可!

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营养信息

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  • 红烧鲳鱼热量638 千卡
  • 脂肪7.3 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物0 克
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