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碌鸭

碌鸭

左邻有梨

左邻有梨

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碌鸭是由碌鹅改变的,味香浓,是广东一道名菜
主料
本地泥鸭1只米酒100克
辅料
柱候酱200克生姜1块大蒜米1棵
生抽200克1000克花生油300(实用150)克

碌鸭的做法,共6个步骤

碌鸭的做法图解1

1/6. 原料首选120天的上等鸭,洗干净 风干其身 备用

碌鸭的做法图解2

2/6. 必不可少的姜 蒜 备用

碌鸭的做法图解3

3/6. 用姜蒜热油热锅将鸭返复煎成金黄色

碌鸭的做法图解4

4/6. 加入生抽 米酒 柱候酱用慢火烹煮三十分钟即可

碌鸭的做法图解5

5/6. 起锅凉冻即可砍件上碟

碌鸭的做法图解6

6/6. 上碟时再配上鸭汁

小窍门

烹调期间要经常番动鸭身 使其受热均匀 色泽才会鲜艳金黄。
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营养信息

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  • 碌鸭热量85 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质2 克
  • 碳水化合物19 克
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