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过桥排骨

过桥排骨

南方网娱49

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主料
卤仔排800克西兰花60克
辅料
五彩丝50克剁椒适量贡椒适量
干辣椒节适量葱花适量

过桥排骨的做法,共3个步骤

1/3. 仔排砍成18厘米左右即可 。排骨掺水,放入卤锅卤半个小时即可火不要太大。卤硬一点

2/3. 将排骨和肉分离、骨头不要弄散了。装盘将骨头架在盘子上肉搭在骨头上。蒸热即可

3/3. 加一点糍粑辣椒老干妈辣椒 辣椒制香的时候调味注意:剁椒和贡椒少许 不要图片上那么多适量就行 把制好的辣椒盖在排骨上撒葱花盘式西兰花掺水 加兰花就可以了【随意发挥】

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营养信息

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  • 过桥排骨热量17 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物5.63 克
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