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五花肉韭菜芽炒白玉菇

五花肉韭菜芽炒白玉菇

花鱼儿04

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白玉菇属于菌类的一种含有丰富的氨基酸和蛋白质,适合人体吸收,多少用菌类食物有助于人体健康,养颜防衰老,可以说是一举多得的好事。。。
主料
熟五花肉50克白玉菇135克韭菜芽120克
辅料
生抽适量适量

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法,共7个步骤

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解1

1/7. 食材:熟五花肉(已切)、白玉菇(已清洗)、韭菜芽(已清洗切开)

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解2

2/7. 烧锅倒油烧热,下入已切好的熟五花肉,加适量的生抽。

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解3

3/7. 翻炒一下。

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解4

4/7. 接着,合入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒。

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解5

5/7. 然后,合入已切好的韭菜芽翻炒翻炒。

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解6

6/7. 最后,加适量的盐。

五花肉韭菜芽炒白玉菇的做法图解7

7/7. 调味炒匀,即成。

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营养信息

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  • 五花肉韭菜芽炒白玉菇热量36 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质3.5 克
  • 碳水化合物3.8 克
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